冬季的滋补食谱，男性的专属
2013-10-21 19:49:06
冬天不知不觉地来啦，各种滋食谱也争相上市啦。那么属于男人们的冬季养生食谱有哪些呢?下面让微微网小编给大家介绍两款专属于男人们的冬季养生食谱吧。
双耳冬菇
用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。
制作：将上料摘好洗净放锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤爆炖熟透时，适入盐、黄酒、香油少许再调入淀粉汁，待汤汁黏稠明亮时即可。
功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。
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