营养又养生的罗汉果龟苓膏你喜欢吗
2013-10-24 20:13:00
自制龟苓膏也相当省钱，买一袋龟苓膏粉也就十几元，可以做几十碗布丁大小的龟苓膏，大家可以自己动手试一下。
食材材料
罗汉果一个，龟苓膏粉30克，水650ml
步骤/方法
1将罗汉果洗净，敲碎;
2把整个罗汉果(也包括果壳)放入调味包中;
3锅中放入水，加入布包，大火煮开后，转小火再煮20分钟，把布包取出;
4将适量龟苓膏放入碗中，用少量温开水调成稀糊状;
5这时再将(3)的水煮开，到入(4)中，边冲边搅拌;
6再将(5)加热煮约3分钟;
7然后放入容器中，待凉后放入冰箱冷藏一会儿即可。
是不是很想亲手做一次了呢？饮食养生龟苓膏你值得拥有哦!在这里小编推荐：龟苓膏去火 夏天必备去火饮品
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