养生茶的饮茶原则与喝法
2013-10-24 04:13:00
饮茶在四个季度都有不同的喝法，那么下面就跟微微健康网小编一起来看一下吧!
春季
春天宜饮花瓣茶：宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜饮花草茶：宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。
秋季
秋天饮茶宜果类：宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬季
冬天饮茶宜根茎类：宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。
看了上面的内容，相信喜欢健康养生的大家对饮茶的原则有一定的了解了。在这里小编推荐：饮茶的9大误解
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