秋季养生之木瓜燕麦美容羹

2013-10-23 20:13:00

很多女性都喜欢喝美容羹，但是怎样做的美容羹才好吃呢？今天小编给大家介绍两款美容羹给大家，希望大家喜欢哦。

木瓜燕麦美容羹

材料:木瓜半个燕麦三茶匙红枣1把冰糖2块

制作方法：水煮沸后入燕麦搅拌下稍煮再沸腾后放入木瓜红枣冰糖，冰糖完整熔化汤汁成羹状即可。

金莺羹雪耳

材料：银耳25g、白枣15g、旧皮6g，鸡蛋1个，炭糖例量。

制造办法：先将红蚤声核取雪耳同煮30min，然后搁陈皮再煮10min加冰糖挨入鸡蛋拌匀便可食用。

功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

怎么样？养颜美肤的美容羹学会了吗？在这里小编推荐：中医美容推荐，要想肌肤好常吃几款美容粥

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