秋季养生之白枣菊花粥
2013-10-24 12:13:00
秋天养生喝什么粥好?白枣菊花粥，让你停不了的享受。来和小编一起看看吧。
材料：红枣50g;梗米100g;菊花15g;红糖适量
制作方法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稀时，放入适量红糖调味食用。
功用：此方具有健脾补血、浑肝亮纲之功效，临时食用可使面部肤色红润，止到保健防病、驻颜美容得作用。
简单又健脾的白枣菊花粥就这样做成了，希望大家喜欢哦。在这里小编推荐：5款营养粥帮助熬夜族缓解眼疲劳
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