美容养生粥之补血美颜粥
2013-10-23 18:13:00
秋季进补，小编在这个进补的季节给大家推荐一款补血美颜粥，希望大家喜欢!
补血美颜粥
材料：川芎3g事先6g红花2g黄芪4g粳米100g鸡汤适量。
制作方法：
(1)将米洗洁;
(2)用水浸泡该回、川芎、黄芪切成薄片后装入清洁得小布袋中放入瓦锅内加鸡汤同熬成药汁;
(3)将粳米放入药汁中煮粥待粥浓稀时加葱花、精盐、生姜调味服食。
功用：此粥有活血止气补养气血之功效女性常食能调经补血、驻颜美容。
服用方式：天天1次15d为一疗程。
这款美颜粥补血养颜，特别适合女性喝。在这里小编还可以推荐给大家：魅力女人的秋季进补秘方
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