教你做五色养生粥

2013-10-27 22:10:00

今天说说“五色养生粥”吧。哦!喝粥是要配小菜的，这次小编木有做小菜，只能配个咸鸭蛋充数了。

食材明细

红莲子12粒

绿豆30克

黑米(紫米)40克

甜杏仁10克

枣片20片

制作步骤1.准备好做粥的材料：绿豆、黑米、枣片、红莲子、甜杏仁。

2.绿豆30克。洗净。

3.黑糯米40克。洗净。

4.甜杏仁10克。洗净。

5.红莲子12粒。洗净。

6.红枣片20片。洗净。别相信包装袋上的“开袋即食”。还是洗净才能吃的放心哦。

7.放入“美糊王”，加足水。给“美糊王”通电，按下“养生粥”键，耐心等待吧，粥好了它会叫你的。

8.粥熬好了，就是这个样子的。

9.配上一个咸鸭蛋，喝粥吃咸鸭蛋喽。咸鸭蛋是这样取制的：看见那个不锈钢的小勺子了么?咸鸭蛋磕开，就用它，把咸鸭蛋一片一片的挖出来，小编喜欢挖成这样，每片都带有蛋青和蛋黄，这样吃起来口味均匀呢。

希望这个五色养生粥大家喜欢哦。小编推荐：几款秋季养生粥推荐

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