小编给你推荐两款秋季养生茶的方法
2013-09-27 10:21:51
随着生活水平的提高，秋季如何维持健康的身体保持最佳的状态，已经成为大家日常生活中不可缺少的话题。秋季自制养生茶是你的不二之选，現在就跟著小编，进一步了解简单的秋季养生茶配方，让你秋季在家轻松自制养生茶，喝來既轻松又有益于身体，男女老少都适合喝。
生津茶
茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。
服法：煎水代茶饮。这款秋季养生茶
功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。
蜜糖茶
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用
功效：生津清热、润肺利咽之功。
不同的养生茶有不同的功效，我们应该选择适合自己的养生茶来喝。在这里小编推荐一款补水的养生茶给需要的朋友：自制养生茶 补水又健康
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
