好吃的三款美容养生粥
2013-09-26 09:19:16
不知不觉，秋天的脚步已经来到我们的身边。它轻轻在我们的耳边说，该喝点养生粥补补自己的身体啦。那么，今天小编就来教大家三款好吃的美容养生粥吧。
银耳樱桃羹
材料：银耳50g樱桃30g桂花、冰糖适量。
制作方法：先将冰糖凝结加入银耳煮10min右右再加入樱桃、桂花煮沸后随便食之。
功用：此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容颜之功效。
红颜汤
材料：红枣50g水发黑木耳100g白糖适量。
制作方法：将水发木耳去纯量洗净切成小块红枣去核同放入炒锅中加净水适量煮至红枣、木耳烂熟放入白糖调味即可食用。
功用：常食能使面色苍白青春焕发此汤尤益于女性。
醋黄豆
材料：
新陈黄豆250g优质米醋适量。
制作方法：用醋浸泡黄豆以浸出黄豆为准。15d后天天食醋黄豆5-10粒。
功用：常食醋黄豆不但可使皮肤细嫩润滑皱纹减少而且还有抗朽迈延寿之功效。
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