为何有些人千杯不醉？
小燕子 2013-08-23 16:16:00
年终岁尾，朋友相聚，喝酒再所难免，常常是，喝得大醉，以尽兴，然而，喝醉不但身体不舒服，还会造成许多麻烦，有时甚至引起误会，那么有没有什么方法尽可以喝酒，又不会醉呢?小编教您十妙招不醉酒。
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
有了这十招，朋友们可以放心喝了，不过还是应该适量饮酒，过量，对身体的危害，我不多说，相信朋友们也能知道一些，身体是自己的，喝酒喝好不等于喝倒哦!
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