饮用葡萄酒能够预防糖尿病么？
小燕子 2013-08-02 17:56:18
近些年来，越来越多的朋友患有糖尿病。不可否认，糖尿病是一种危害性极强的疾病。人们一旦发现自己患有糖尿病，就应该要及时地到正规医院接受治疗，否则会伤害到自己的健康。同时，人们应该要养成良好的生活习惯。
确实，人们应该要注意均衡的饮食、适度锻炼、拒绝吸烟等。这样有助于人们预防糖尿病的发生。除此之外，饮用葡萄酒能够预防糖尿病。
适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研究者指出，适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件：一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。
糖尿病患者如果饮酒，必须注意以下几点：
1.血糖控制良好，无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症;
2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药;
3.肝功能正常;
4.饮酒时要进餐，避免发生低血糖;
5.饮酒量：葡萄酒每次不超过1O0～15Oml;啤酒不超过350ml，不饮白酒，上述酒量约相当于主食25g，应从饮食计划中减去，每周饮酒不超2次。
微微健康网温馨提示：从上文我们知道，饮用葡萄酒能够预防糖尿病。因此，人们在平时的生活中不妨喝点葡萄酒来预防一些疾病的发生。值得人们注意的是，饮用葡萄酒一定要适量，过量地饮用葡萄酒会伤害到身体健康。
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