男性裸睡有助于提高性能力
2013-08-15 10:15:00
裸睡能起到的保护私处和预防疾病的作用，而且在这个过程中，整个身体都能得到放松和舒展。当然裸睡不是女性的特权，男性也应该裸睡，如此通风透气的感觉，岂不是很爽。
无拘无束的精神享受许多研究已经证明，裸睡的人在睡眠时能够得到一种前所未有的自由快感，可以消除一天工作的巨大压力和放松紧绷的神经，对容易失眠、头痛的男性有很好的辅助治疗作用。
神经调节帮你恢复元气睡眠是我们身体机能恢复的最好办法之一，如果能有个高质量睡眠，白天就不容易感到疲惫乏力了。裸睡能够让皮肤充分呼吸，促进汗腺和皮脂腺分泌，汗液更容易蒸发，机体的神经调节功能和新陈代谢功能在睡眠时也能很好的进行，从而提高适应能力和免疫功能，让你清早起来感觉神清气爽。
祛除身体疼痛在办公桌前坐上一天腰疼、腿疼、脖子疼，浑身都会觉得不舒服，这是因为肌肉长时间过度紧张造成的。裸睡能够通过放松神经系统紧张度，使肌肉得到充分的休息，同时裸睡能够促进全身血液循环，起到缓解肌肉酸痛、头痛甚至是便秘的症状。
重新感受婴儿般睡眠裸睡可以让我们收获一份特别的温暖与舒适。有些专家称，裸睡的人群睡眠更香、更沉，祛除了衣服对皮肤的束缚，睡眠质量会大大的提高，而自由的裸睡能够让你找回最自然最淳朴的生命最初的感觉。
无论是冬天还是夏天，裸睡都要做好保温措施哦。别让自己在放松身体的时让病毒入侵。
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