吃什么食物可以降火?
小燕子 2013-07-30 14:14:30
说起这去火的食物，大家首先想到的就是秋梨膏，这种想法其实也对，但是每个人上火的变现方式是不同的，都来食用这种秋梨膏来降火，有些是达到不了目的的。下面小编就来针对几种上火的表现方式来向大家推荐能够去火的食物。
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
口长水泡时
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
微微健康网温馨提示：通过上述的介绍，相信您对上火时应该吃些什么来降火已经有所了解了，在日常生活中就要常吃些上述的食物来预防上火哦!
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