孕妇吃海鲜要知道哪些问题？
wei 2013-07-13 13:08:29
海鲜有多美味，相信很多人都无法抗拒海鲜的诱惑。但是有人却不能吃海鲜，比如海鲜过敏的人。那么孕妇可以吃吗?怀孕期间有些人对海鲜会特别钟爱，或者只对它有胃口，下面来看看孕妇吃海鲜得注意什么。
海鲜实用有的时候，是会给人体带来腹泻的，这样的情况主要是分为三种：饮食小常识的专家认为，海鲜的特性有两个，一是高蛋白，一是偏寒性。它的很
多特点都是由这两个特性带来的。海鲜导致的腹泻，通常包括三种情况，第一类是病毒、细菌感染造成的，第二类是由消化不良导致，第三类是由过敏引起的。
健康饮食一定要了解孕妇能不能吃海鲜，首先，虾、蟹的壳中寄生着很多细菌，如果加工不充分，很容易造成细菌感染，引起腹泻;其次，海鲜的蛋白质含量高，很容易变质，稍有不新鲜，蛋白质就会分解，产生毒素，食用以后，容易引起食物中毒也会引起腹泻;第三，因为海鲜本身偏寒性，脾胃虚寒的人，吃多了海鲜容易消化不良，导致腹泻;第四，有一部分腹痛腹泻是过敏的消化道表现，过敏时，不仅皮肤会起疹子，消化道也会有反应，出现渗出、炎症等症状。
还有一些，就是出现了肠胃不好的朋友、脾胃虚弱、虚寒体质的人，应该少吃，以免寒气过重，引起消化问题。或者多吃一些热性的东西，来纠偏反佐，起到平衡作用。
海鲜虽然美味，但毕竟不可多吃，尤其是孕妇，有时候嘴馋可以吃一点。但是一定不可过量。对于孕妇来说，饮食合理十分重要，所以广大男性同胞，对于自己怀孕的妻子一定要照顾好哦。
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