男人必备养生茶
2013-07-02 11:46:30
随着现代生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人都开始喝茶来缓解压力了，其实茶叶的好处不止这些，茶叶一直被视为养生的佳品，但是，什么人群，在什么时间，喝什么样的茶，都是有讲究的，下面就让微微健康网小编为大家介绍一下秋季男人必备的养生茶吧。
在干燥的秋季，不仅是女人，男士很容易出现上火的现象。对于这一情况，可以通过饮茶来进行调节。下面，我们就来了解下秋季男人必备的五种养生茶吧。
1.萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
2.银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
3.桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
4.苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
5.茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
微微健康网：上面为大家介绍了秋季男人应该饮用的5种养生茶，在干燥的秋季，人们应该多喝一些茶来补充水分和调理身体，上面的5种茶对身体都有不同的疗效，适合很多人群。
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