七种女性保健专属“汤”是什么

大家都知道,妇女半边天,真的有时候,一个女人可以顶起半边天,但是女性也是个特殊的群体,有时女性朋友,生理的需要,会出现月经,要小孩,做月子等等,一些关于女人的问题,面对不同种类,不同阶段的女性朋友,我们该怎么保养呢?有没有哪些汤属于我们女性朋友呢?引起很多广大朋友的疑问,因此我们针对大家的问题,特地拜访了这方面的专家,下面听听专家是怎么介绍的。

一、月经不调,皮肤粗糙的女性

 

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

 

二、睡眠不好,皮肤灰暗的女性

 

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

 

三、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

 

土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

 

四、工作太忙、压力太大的女性

 

西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

 

五、霸王花排骨汤

 

秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

 

虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

 

六、冬季咳嗽、气短女性

 

霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。

 

七、压力性头痛的女性

 

天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

 

温馨提示:喝汤讲究学问

 

感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。

 

女性例假前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致经血过多。

 

这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2--3次为宜。

 

我们对不同种类的女性所需要的汤有所了解之后,专家提醒广大朋友,我们一定要爱护好自己的身体,出现妇科上面不好的病情时,一定要及时的治疗,不能拖延病情,否则这样会加重我们的病情,再次提醒广大朋友,治疗妇科病,一定要到正规的医院治疗。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 七种 女性 保健