添加剂最多的零食是什么

市场上所销售的零食,大部分含有添加剂,但是有些零食根据自己本身的价值,所加的添加剂不同,为什么有些商贩往零食添加这些添加剂比较多呢?他们不知道这些对人体有害吗?会威胁到我们的健康吗?那么在市场上流通的零食中,哪些当中添加的比较多呢?引起了很多朋友的疑问,因此我们小编针对这些朋友的疑问,特地拜访了这方面的专家,下面听听专家是怎么介绍的。

 

报告指出,1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上,6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天,每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。

 

该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。iearth食品安全项目顾问、原南昌大学食品科学与工程系教授介绍说,其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。

 

1、方便面

 

一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。

 

2、火腿肠

 

所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

 

3、蜜饯

 

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。

 

4、冰激凌

 

人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。

 

5、果冻

 

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。

 

6、饼干

 

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

 

7、奶茶

 

所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

 

8、口香糖

 

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

 

对添加剂添加的零食了解之后,专家提醒广大朋友:我们在选择零食的时候,一定要看清标签,选择那些添加剂比较少的零食,我们在日常中,也不要吃太多的零食,一定要以主食为主,多多锻炼身体,这样我们的身体才能健康。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 添加剂 最多 零食