黑芝麻糊的保健功效与营养价值
2013-07-15 08:26:52
黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的食补作用。芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。芝麻糊是以芝麻为原料，加入五谷杂粮调制而成。其营养丰富，清甜麻香，余味无穷，被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。
1.作为补脑益智食品，黑芝麻糊对于尤其是从事脑力劳动的中年人极其有利，长期从事脑力劳作是需要进食健脑食品的，以改善脑力不足现象。
2.作为减肥轻身食品：对于节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
3.味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。
黑芝麻糊有营养，吃着又方便，味道甜美,营养丰富,微量元素含量那么多，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，可算是美容滋补常见的好东西!
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