常看电子书记忆力损伤大
2013-07-18 08:31:30
随着电子科技水平的发展，电子书成为了很多年青一代人喜欢的阅读方式，很多人喜欢用电子书来阅读文章，但是你有没有发现，用电子书看的东西很容易忘记？常看电子书，记忆力会变差？
随着科技发展，带有阅读功能的手持设备，如手机、平板电脑等变得更轻更薄，更易于携带，因而电子书的阅读变得更加流行。然而，在提高人们记忆力方面，先进的电子书不仅不及传统纸质书，相反，还可能对人的记忆力造成损害。
美国《时代周刊》刊文，神经科学研究者玛雅·萨拉维兹对在手机、平板电脑上的阅读发出质疑，指出人们通过手持设备阅读电子书，可能会令记忆能力变弱。
玛雅发现，在平板电脑上阅读文章，每隔一两个章节就会轻易地忘掉故事角色的名字，而在纸质书报上的阅读则没有这种困扰。接着她翻阅了一些资料，了解到原来谷歌的创始人拉里·佩奇也曾对屏幕阅读比纸质阅读速度明显较慢的现象表示担忧。
日本东京第三北品川医院的筑山节院长曾表示，近年来25岁―35岁的年轻人患健忘症的越来越多，患者中多数是从小玩电子游戏、电脑、移动电话等科技产品的年轻一代。
看电子书易致健忘
研究发现，阅读纸质书的人们对内容“懂”得更快，阅读电子书的人则需要更多的时间和重复阅读去“记得”。
专家介绍，当你要回忆起某件事，有两种可能的方法，一是你仅仅“记得”这件事，还需要一系列的联想去“懂得”事情；二是你已经完全透彻地“懂得”这件事。显然，后者有更大优势。专家补充道：“阅读纸质书的人们对内容‘懂’得更快，常看电子书的人则需要更长的时间和更多的重复阅读才能达到‘懂得’的境界。”
“懂得”与“记得”差别很大
文段靠近页眉还是靠近页脚，在左边书页还是在右边书页，旁边是不是有幅图画，这些看似无关的元素其实对阅读记忆有很大帮助。常看电子书则缺乏这些元素，而且操作花哨，容易令读者分心。
专家指出，用小屏幕的手持设备阅读电子书，会让读过的内容更难记起来，比如手机用户就深受其害，各种电子书看过就忘。
人们在进化过程中被塑造成对空间有强烈的敏感性，因此上下文关系和标志性事物都有助于读者从“记得”知识迈向“懂得”知识。文段是靠近页眉还是靠近页脚，是在左边书页还是在右边书页，旁边是不是有幅图画，这些看似无关的元素其实对阅读记忆有很大帮助。
然而，常看电子书并没有空间标志以供参考，尤其是那些以滚动页面为呈现方式的电子书，它们从来不告诉你页码，只会显示你所读过的内容占全书的百分比。如此一页即一书，读起来实在令人头大。
常看电子书的另一个弱点是轻易地让读者分心，尤其是搜索、回卷和跳页阅读等各种麻烦操作。更遑论设备上的各种游戏软件了。
在这里并不是让大家不再用电子书进行阅读，而是当你要学习，要记有用东西的时候就最好不要用电子书来阅读了，因为用纸质书能让你更好地记住东西。相关文章阅读：心理因素会降低记忆力
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