夏天喝什么茶更好
2013-06-27 08:54:19
现在炎热的夏季，喝什么饮品都赶不上喝茶，那么面对夏季的炎热我们应该喝什么茶更有利于我们大家解暑呢，今天微微健康网小编为大家来介绍一下喝茶的选择方法吧!
喝茶最好是现泡现喝，在30分钟~60分钟内饮用。隔夜茶最好不要喝，茶水放久了，不仅会流失原有的营养成分，还可能伤及肠胃，引发疾病。
另外，头遍茶也不宜喝，头遍茶应该倒掉，俗称洗茶。日常生活中，总有人觉得头遍茶弃之可惜，殊不知，由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶最好弃之不喝。
因为影响健康及睡觉等原因，以下人群不宜饮茶：哺乳期及怀孕妇女、易失眠的人、婴幼儿、发热病人、胃溃疡患者、心脏病人等。
许多人想了解夏天怎么选购绿茶，可以通过“三看”来确定：“外形齐整为好、汤色明亮为宜、叶底主绿色为主调。”当然，购买前能品尝一下就更好了，现在长春许多茶叶销售处都可以免费品尝泡好的茶叶，喝过之后便对茶叶的味道、好坏会有个直观的感觉，不妨试试再买。
大家对于夏天选择什么茶的方法都了解了吗，要是大家认为选茶的方法不错的话，我们大家也可以试一试哦!
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