甜饮料喝多是否能患抑郁
2013-06-29 02:21:02
现在随着人们国民素质的提高，生活水平的改善，很多人喜欢喝饮料，但是饮料的种类很多，人们所选的品种也不一样，但是最近社会上流传，我们喝太多的甜饮料，能使我们患有疾病，而且是抑郁症这个疾病，这个消息是不是真的?可不可靠呢?我们以后还能不能喝甜饮料?引起很多朋友的疑问，因此小编带着大家的疑问，特地拜访了这方面的专家，下面听听专家是怎么介绍的。
新研究中，佛罗里达大学医学院神经病学家及其同事对26.4万名年龄为50—71岁的参试者进行了为期10年的跟踪研究。结果发现，常喝可乐、果酒和甜味冰茶的参试者，抑郁症发病率明显更高。每天喝4罐可乐的人，抑郁症危险增加30%，而每天喝4杯咖啡则可以使抑郁症危险降低10%。
研究人员分析指出，甜饮料中的人工甜味剂阿斯巴甜可能是问题的关键。虽然这一研究结果并不能证明甜饮料会导致抑郁症，但是两者之间的确存在明显关联。因此减少甜饮料摄入量，有助降低抑郁症危险。
我们对喝甜饮料有所了解之后，专家提醒广大朋友，我们喝甜饮料时一定要注意，不要多喝，应该适量喝，应该选择适合我们的饮料引用，不要一味的去选择一些对自己不好的饮料，一定要多喝白开水，这样才对身体有好处。
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