柠檬的功效是什么？
2013-06-18 00:30:19
每个人女人都希望自己有迷人的身材，所以不少胖妹妹都在经历减肥的痛苦，而且总是屡战屡败，可是减肥不能一味地节食，这样对身体的伤害会格外大。柠檬是你好的选择，柠檬有什么奇特功效吗?
【柠檬水的两大功效】
排毒
每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
柠檬水的功效女人排毒好帮手
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
减肥
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
柠檬的排毒减肥功效真的很显著，同时柠檬还有提神醒脑的作用。所以许多人就经常使用柠檬泡茶，但是凡是一定要注意度，过多地引用柠檬茶对身体也是有副作用的，所以不要当成药品过度地依赖!
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