孕妇要少吃的食物有哪些呢
2013-06-12 20:00:52
孕妇要少吃的食物一定要牢牢记住，因为如果孕妈妈们如果吃了不利于胎儿成长的食物，那一定会影响胎儿的智力与身体健康，所以孕妇对于不能多吃的食物，要详细了解。那么孕妇要少吃的食物具体有哪一些呢?
处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，适当的时候还要忌口。
四种尽量少吃的食物
山楂、味精、久存的土豆、热性佐料
原因
1：山楂对子宫有兴奋作用，易致流产
2：味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌
3：久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;
4：热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。
孕妇要少吃的食物就是以上介绍的四种，所以孕妈妈看了以后，一定要记得告诉自己不要吃哦。
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