吃太饱容易给身体带来哪些疾病

bx06| 2013-06-07 18:36:46
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随着快节奏的发展,很多人要应酬,或者朋友聚餐,同事聚餐,有时很容易聊着说着,挡不住朋友的一让再让,会吃太饱,但是毫无节制的饮食,会使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体产生很多坏处,那么如果我们吃太饱,会给我们带来的疾病有哪些呢?

1、肥胖:

 

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

 

2、胃病:

 

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2—3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

 

3、肠道疾病:

 

中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

 

4、疲劳:

 

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

 

5、癌症:

 

日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

 

6、老年痴呆:

 

日本有关专家还发现,大约有30%—40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

 

7、骨质疏松:

 

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

 

了解吃太饱所带来的疾病之后,专家提醒广大朋友:在饮食方面一定要注意,一定要控制住自己的饮食,不能过食的太饱,如果我们吃的太饱话,自己解决不了,一定要及时的到医院去就诊,寻求医生的帮助,不能以小失大。

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