苹果青江菜汁——如何让你吃惊
2013-06-03 09:19:51
不知道大家知不知道，苹果青江菜汁可是一种治疗高血压的有效偏方哦。因为它富含维生素C及钙质和红萝卜素，对于高血压患者来说可是一个好消息。而且它的制作方法也很简便，让我们来一起看看。
材料：
苹果1个青江菜150g柠檬1/4个蜂蜜适量
作法：
(1)青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁
(2)苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁
功效：
青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。
有这么多功效的苹果青江菜汁，不知道是不是你心中满意的那个呢?如果家中有正需要的人，大家就果断记录下，有时间自己尝试下吧。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
