怎样远离口臭？
2013-06-19 16:43:02
口臭很多人都有，有的比较轻，有的比较重，但是谁也不想受口臭的折磨，因为我们自己总是因为口臭十分纠结，这样的现象，我们不妨跟微微小编去看看下面的常识，可以帮助我们远离口臭。
口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是很有关系的，也就是说，舌苔越多，口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切，所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明，除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。
但是，我们在平时的时候，依然是需要注意，刷舌的力度一定要轻柔，过渡的刷舌可能会损伤了味蕾，你还可以选择专用的舌刷，或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。
油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。
在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。
虽然导致口臭的原因多种多样，但是，看到了上面微微小编的一些建议之后，可以根据一些必要的简单实用的方法，去拒绝口臭的危害，还您一个清新口腔。
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