预防老年痴呆的好方法
2013-06-21 09:14:47
老年痴呆，不管是对老年人的身体还是心灵上都有着非常大的伤害，也会给家人带来不少的麻烦事，可能要有一个专人去服侍老人，那么我们如果做好预防工作，还是可以避免老年痴呆病症发生的，下面小编就来教给大家一些方法，大家可以一起来看看。
开闭嘴唇法：将嘴巴最大限度地张开，发"啊"声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟时间。
擦搓嘴唇法：把嘴唇闭好，用其中一个手的两个手指在嘴唇外轻轻的擦或者搓，一直到擦搓的地方变的红又感觉发热之后停止动作，这个方法能够有效的将口腔或者牙龈的血液循环更好的改善，使得口腔还有牙齿的抵抗能力增强。
闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1～2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
小编在这里提醒大家，关爱老人是我们中华人民的传统美德。我们做为子女的一定要为老年人的健康多做一些付出关心，也是为我们减轻压力。
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