如何让你熬夜也不伤皮肤
2013-06-19 23:03:58
人们随着工作压力越来越大，经常熬夜加班已经成了我们的家常便饭，大家都知道如果经常休息不好，肤色就会很不好，特别是女人就会老的很快，那么今天在这里小编要给姐妹们传授几个小秘方，让你怎么熬夜都不会伤皮肤。
1、清洁与保养皮肤
不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!
2、利用仅有的睡眠时间美容
睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。
对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。
小编希望大家看完以上介绍，对所有的姐妹们有一定的帮助，爱美之心人人皆有，但是美是需要保护的，大家不要忙于工作，忽略了我们皮肤的健康哦。
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