经常醒的比较早是病吗
2013-06-19 23:04:01
有很多年龄大一点的人，会有一个共同的问题，经常在晚上睡的很晚，早上一般在三四点钟就又醒了再也睡不着了。早醒其实也是一种病症的表现，下面微微健康网小编就来大家来了解一下早醒为什么是一种病态吧。
判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”?最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。
有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。
早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治。
在这里小编提醒大家，如果出现了早醒的状况，大家一定要重视起来，他是抑郁病症的一个表现，一定不要掉以轻心，失去了最好的治疗时期。
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