牙膏选用不当小心易致癌

大家生活中每天都要用的牙膏，却不知道其中可能潜藏着危害。据人民网5月2日报道，国家质量监督检验检疫总局官方网站转载的一篇文章指出，中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白6个品牌美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似物，微微健康网小编提醒大家长期使用有健康隐患。

微微健康网小编提醒大家：漂白剂长期使用，会有潜在致癌风险。如果使用的是工业用漂白剂，往往还会含有氯，硫，重金属等有害元素，那么对人体的危害就更大了，同时漂白剂也会影响牙齿釉质，破坏牙龈。

口腔医院牙体牙髓专家则表示：牙膏的最主要成分是摩擦剂，此外还有芳香剂等，不是所有的牙膏都有“漂白剂”。关于目前网上指出的美白牙膏有害，是因为检查出了亚硫酸盐。亚硫酸盐的长期使用的确会致癌，但是网上流传的检查方法有待商榷，牙膏里面本身可能含有还原剂，也可导致碘变色，因此不能简单地通过碘还原试验就认为牙膏里面含有亚硫酸盐，或者说不能因此就认定牙膏里面亚硫酸盐含量超标。

为了更有效地清洁牙齿，在选择牙膏时，建议大家最好遵循以下几点：

普通人可以选择加氟牙膏。

微微健康网小编提醒，青少年和老年人可以多用加氟牙膏，学龄前儿童则要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量，形成氟中毒的潜在威胁。目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70%。高氟地区的消费者无需使用含氟牙膏，但我国很多城市的水氟浓度较低，在这些地区推广使用含氟牙膏仍是非常必要的。美国牙科保健专家也一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。

功能牙膏要慎用。

北京市消费者协会发出消费警示，无口腔疾病、无龋齿的消费者，不要盲目选择功能牙膏。一旦选用不当，可能产生副作用。中草药牙膏能消炎去火，对牙周保健有一定作用，但牙龈长期出血还是要到医院就诊，不要指望牙膏能起到治疗作用;抗过敏牙膏，可缓解牙齿敏感，但清洁效力没有普通牙膏好，且美国研究发现，部分牙膏中含有的三氯生，可能会干扰人体免疫系统，进而诱发过敏症，不宜长期使用;药物牙膏里的药物成分，长期使用会造成口腔内的菌群失调，部分药物还可能进入肠道;长期使用含钙牙膏可能会增加口腔中钙离子的浓度，促进牙结石生成;含盐牙膏高血压患者要慎用等。

防损伤，挑颗粒小的。微微

小编选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

买两种，分别早晚用。

据了解，在欧美先进国家，有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏，从而更好地保护牙齿。人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣，所以应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏;在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。

牙膏挤

很多人受广告影响，挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。

牙膏别蘸水效果好。

大多数人刷牙时，会习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。专家认为，刷牙之前不宜将牙刷蘸湿，因为那样很容易起泡沫，让人们误以为已经把牙齿刷干净。牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。

牙膏是大家日常生活中常用到的清洁品，而且是接触口腔的物品之一，对此微微健康网小编提醒大家在使用时必须保证选购的产品合格才能够使用的更安心!

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