艾灸可以养生并非包治百病

  如果要问时下什么保健方法最火?艾灸绝对算得上其中之一。近年来随着人们养生保健意识的加强,艾灸这种简单、易操作、经济、实惠的中医保健方法受到越来越多人的追捧。

 

  艾灸产品卖得火

 

  艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法,有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,适用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,范围十分广泛,在我国古代是治疗疾病的主要手段,在《扁鹊心书》中更有“保命之法:灼艾第一,丹药第二,附子第三”的说法。近年来,艾灸逐渐走进普通市民家中,市场上有关艾灸的产品也卖得非常火。

 

  为何艾灸之后没效果?

 

  艾灸之所以大受追捧,很大程度上是因为很多人相信其具有“包治百病”的“神奇功效”,然而,实际情况真的是这样吗?

 

  李先生是一名文字工作者,长期伏案工作使其颈椎、肩周等部位落下了炎症,经常会感觉关节部位隐隐作痛,严重时抬起手臂,肩膀关节部位会感到钻心似的痛。每当感觉疼痛时,覃会给疼痛部位涂抹一些药酒,但是,症状改善并不明显。

 

  一次偶然的机会,李在和同事聊天时,说起了自己的情况,同事建议他买些艾条,在家做艾灸试试。同事说,他原来是感觉关节疼痛,灸了一段时间后,症状减轻了不少。

 

  在同事的热情推荐下,李到市场上买回艾条和艾灸盒,每天在家里自己做艾灸。坚持了一个多月后发现,关节疼痛的症状不但没有明显改善,而且肩膀关节痛得更厉害了,最后还是到医院就诊才解决了病痛。

 

  记者调查发现,像李先生这样,自己在家做艾灸后,症状并没有明显改善的不少。一些市民反映,他们买回艾条后发现,里面的说明书上并没有详细的说明,灸哪个部位、灸多长时间、什么样的温度合适,不同种类的艾条分别适用于什么样的病症等问题,都没有详细介绍,只能跟着“感觉”和别人的“经验”来灸,结果不少人觉得“没效果”。

 

  温和灸仅保健非治疗

 

  “目前市民家中用的灸法多属温和灸。”柳铁中心医院中医科兼针灸推拿科主任庄灿说,目前市民在家用的这些艾灸产品和灸法并非传统中医上所说的艾灸,其作用最多是保健和缓解症状,无法起到治疗的作用。

 

  据了解,温和灸主要是针对一些痛症:比如痹症(关节炎及颈肩腰腿痛一类)、痛经,还有就是阳虚、气虚的一些病症:如乏力、胃腹胀、纳差、畏寒肢冷,易反复外感等,有一定的缓解症状作用,但难达祛病作用。庄说,传统中医学说的灸法其实指的是化脓灸。化脓灸又叫重灸、直接灸,属于灸法的一种,是将艾炷直接放置在体表穴位上进行烧灼,然后让穴位皮肤化脓来达到治疗的目的。该治疗方法具有强效的温通功能,可用于多种具有阳虚、气虚表现的内科疾病的治疗。

 

  在庄看来,温和灸的“疗效”在化脓灸面前,只能算是隔靴搔痒。不过化脓灸会对人的皮肤造成一定程度的损伤,一般需要由专业人士来进行操作;同时,这种灸法亦不是人人都能接受。

 

  专家说,做艾灸治疗需要一定的专业知识,如果掌握不好,不仅没有疗效,还有可能灼伤皮肤、耽误病情,甚至起到相反的效果。比如艾灸治疗需要掌握人体的穴位,如果灸的穴位不对,是起不到作用的。而实际上,普通人如果没有经过专业培训和实践,很难找准相应的穴位,自然也难起到作用。另外,还要根据不同的病症来决定是否使用艾灸,比如伤寒六经中的三阳病患者不是很适合用艾灸;病情较复杂的患者用温和灸也无明显效果。因此,市民在做艾灸时,最好在专业人员的指导下进行。对于病情复杂的患者,最好及时到医院就诊,以免耽误病情。

 

  有关中医专家却指出,艾灸虽好,但并非人人适用。微微健康网小编提示您,在做艾灸时一定要多听听专家的意见。

 

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