简单实用的防癌养生方法

　　每当恶性肿瘤降临到我们身边亲人头上的时候，我们都会想怎么才能救救我的亲人们，但最却无可奈何，因为这个时候已经晚了，无情的病魔已经降临了，所以我们要在病魔来临之前做好准备，让其无可乘之机，下面给我来介绍一种最便宜的防癌方法。

　　最便宜的防癌方法：喝豆浆防癌

　　研究指出：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。为何喝豆浆可防“女性癌”呢?这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。值得注意的是，豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。而对于已经患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝豆浆。