老年人上网可以养生
2013-05-16 08:50:09
在如今复杂的社会中，奇人义士已经屡见不鲜了，但是老年人上网就可以养生你知道吗，你相信吗，下面我们就来了解一下，老年人的上网养生。
我们几乎家家户户都有电脑，不光是年轻人会玩，现在有些老年人也在使用它。现在也不是一件新鲜事了。有一些老年人说上网可以养生，这是真的吗，那我们来听听一些专家是怎么说的。
在中国，也曾有媒体对中国老年网民进行了一项深访调查。结果显示，目前每6个网民中就有1个是中老年网民，每天上网1小时以上的占70%，近八成中老年网民上网是为了浏览资讯，其余的则是与亲人沟通、玩游戏、理财炒股、收看影视剧、交友、购物等。
以前不少老人都有“恐脑症”，觉得高科技产品太难学。其实，越是年龄大，越应该接受一些新事物。首先，老人每天上网浏览新闻，或是关注自己曾经从事领域的最新进展，可以防止自己的知识落伍，有助于增强自信。其次，聊天工具和社交网络有助于让老人和子女、朋友保持联系。再次，老人可以利用电脑写博客，或把家人的照片做成ppt等，这样可以把美好的回忆永久保存下来。最后，在搜索、打字、写博客等过程中，脑细胞活性能被充分调动，延缓脑力衰退，能有效防止老年痴呆的发生。
老人玩电脑，难在入门阶段。这时，老人要抱着学习的心态不耻下问，多询问子女。而子女们也应该多点耐心，别因为他们学得慢就表现出不耐烦，要鼓励爸妈从简单的软件或功能学起，并帮助他们优化一些设置，使得他们可以更轻松、舒适地使用。
原来老人玩电脑还真的可以养生，如果家里有老年人的，作为晚辈的我们也可以教一下老人，丰富老人的生活。
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