茶如何润肺止咳化痰

很多人都有经历过口干舌燥、咽喉肿痛的的困扰,尤其是北方人。很多时候会选择去诊所或医院开点消炎药、止痛药等。却忘记,是药都有三分毒的道理。其实我们可以选择喝茶的方法来缓解病痛,达到润肺止咳化痰的效果。

1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)

 

原料:止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。

 

制作:甜杏仁炒熟

 

用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。

 

2、桑杏参茶饮

 

原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。

 

制作:材料加水煎服。

 

用法:代茶饮,频频饮用。

 

功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

 

3、百合冬花饮

 

款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。

 

原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。

 

制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。

 

用法:饮水食百合。

 

功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

 

4、冬花紫苑绿茶

 

原料:款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。

 

制作:上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁。

 

用法:加蜂蜜适量服用,每日1服。

 

功效:有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽

 

5、川贝炖雪梨

 

原料:川贝5克,雪梨1个。

 

制作:先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中。加水,上笼蒸熟。

 

用法:喝汤吃梨和川贝末,每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。

 

功效:有清热润肺、化痰止咳作用。

 

6、秋梨枇杷膏

 

原料:雪梨1000克,款冬花、百合、麦冬、川贝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。

 

制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。

 

用法:每次服20克,一日两次,温开水冲服。

 

功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。

 

7、麻黄解表茶

 

原料:麻黄1克,绿茶3克。

 

制作:寐黄、绿茶用150毫升开水冲泡即可。

 

用法:代茶饮。

 

功效:发汗解表,平喘,利水。

 

8、橄竹梅茶

 

原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5克,乌梅2个,白糖1 0克。

 

制作:以上5味加水共煎,取汁。

 

用法:每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。

 

功效:清肺润喉。

 

9、橘皮茶

 

原料:茶叶、干橘皮各2克。

 

制作:以上2味用沸水冲泡1 0分钟即可。

 

用法:代茶饮。

 

功效:止咳化痰,理气和胃。

 

10、杏仁花茶

 

原料:杏仁5克,花茶3克。

 

制作:用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶。

 

用法:代茶饮。

 

功效:祛痰止咳,平喘。

 

11、鱼翘茶

 

原料:鱼腥草5克,连翘、厚朴、绿茶各3克。

 

制作 :以上4味用200毫升开水冲泡5~10分钟后即可。

 

用法:代茶饮。

 

功效:清热泻肺。

 

以上就是针对能够达到润肺止咳化痰效果的中药茶饮的介绍。口干舌燥、咽喉肿痛的人通过一些中药茶饮可以轻松润肺止咳化痰,大家可以根据自身不同健康状况,做一些自己适合的茶饮进行自我调理。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 茶,润肺止咳,润肺止咳茶的做法