水鸭汤的养生功效
2013-05-19 01:06:35
在天气逐渐转热的春季，加上潮湿的天气，人身上会瘙痒起来，而且还会起些小红疙瘩，怎样才能摆脱这种状况呢，用鸭子配上清热、解毒、去湿的汤料可以缓解这种症状。
马蹄水鸭汤
原料：荸荠马蹄100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。
做法：
1 将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮，一切成两半;葱切段，姜切片。
2 把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。
食法：每日2次，吃肉喝汤，佐餐、单食均可。
马蹄水鸭汤味道鲜美，而且还有助于我们健康养生。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
