醋有哪些养生功效

2013-05-15 13:40:08

醋作为日常生活的必备调味品，却起到很好的养生保健功效。食醋养生受到越来越多人的青眯，特别是女性朋友们。醋可以带来女性美丽与健康，那么醋的养生功效都有哪些呢?

醋不仅能调味，还能养颜和治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中，都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为，醋性酸温，有散痪解毒、行气止痛等功效，还能治疗一些妇科常见病。

中医角度上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋调制一些药方。

调经止痛：将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。月经过多：黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部渗入黑豆为止。每日3次，每次服50克。

中医专家表示，醋除了能食用外，醋也可以外用。因为白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴，具有很好的消毒效果哦!

以上就是对醋的养生功效相关知识的介绍，希望对您有所帮助。对女性而言，不妨在日常生活中多食用一些醋，这样会对一些妇科病起到防治作用。

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