有美容作用的健康养生水果

　　西红柿大家都很熟悉吧!它与我们健康养生息息相关，具有美白保持身材的作用。它含有丰富的维他命c成分。现在大部分人都在食用。

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

　　每天只需吃西红柿，你就能保持健康身材啦!当然也是健康养生的方法之一。