冰镇绿豆汤不适合哪些人
2013-05-14 16:58:25<p align="center"><img align="" alt="冰镇绿豆汤不适合哪些人" border="0" src=http://file.vivijk.com/uploadfile/2013/0413/20130413101022352.jpg" /></p><p> </p><p> 如果在夏季里，能喝上一杯冰镇绿豆汤，好真是太人羡慕了。所以很多人在夏季养生时，无论何时都想喝。其实这已经陷入了养生误区，要知道冰镇绿豆汤并不适合所有人。</p><p> 绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等。对于夏季养生来说绿豆汤是必不可少的。</p><p> 那么哪些人不能喝绿豆汤呢?现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。</p><p> 1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。</p><p> 2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。</p><p> 3.正在服用各类药物的人。</p><p> 冰镇绿豆汤不所有人，想必大家看了上面的喝冰镇绿豆汤的注意事项，已经知道，哪些人群是不能喝冰镇绿豆汤的吧。</p>
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