自制甜蜜果茶的方法有哪些

  我们可以自制甜蜜果茶,因为自制的甜蜜果茶营养效果要比市场上出售的要好。那要怎么做呢?下面就由小编为大家介绍自制甜蜜果茶的方法吧。

 

 


 

  甜爽果蜜茶

 

  原料:苹果、西柚、菠萝、矿泉水、红茶包或红茶粉、蜂蜜

 

  做法:

 

  1. 将苹果、西柚洗净,苹果带皮切小丁,西柚切成小片;菠萝切小丁

 

  2. 将矿泉水倒入小锅中,大火烧开,将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾,加入西柚片,关火。加入红茶包或者红茶粉,待红茶融开,将红茶包取出

 

  3. 果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可

 

  爽口酸梅汤

 

  原料:乌梅,山楂,甘草。

 

  做法:

 

  1、乌梅,山楂,甘草冲洗几遍后凉水浸泡半小时,中间可以换水几次。

 

  2、砂锅里备好2L凉水,放入洗净沥干的三样 大火烧开后,转小火继续熬一小时,放入冰糖,融化拌匀后即可关火。

 

  3、待稍凉一下倒入晾水杯里。可冰箱冷藏。喝时倒入茶壶或茶杯中时用茶包过滤一下。

 

  4、放入少许干桂花

 

  平安果茶

 

  原料:苹果、菠萝、柠檬

 

  做法:

 

  1、苹果切丁,菠萝切小块,柠檬切片 锅里烧开水。

 

  2、将苹果菠萝放入煮3--5分钟。

 

  3、然后将红茶包放入浸出颜色后取出将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中。

 

  4、加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可

 

  只要掌握了以上介绍的自制甜蜜果茶的方法,我们就可以在家里自己做了,自己亲手做的味道一定特别棒。

 

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