肾不好怎么办呢？
2013-05-02 09:09:52
男性朋友由于各种恶性原因导致了身体健康状况出现了较明显的问题，但是又因为面子问题，不想去肾病医院治疗疾病。那么肾不好该怎么做?
1、为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。
2、如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择
3、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。这时，朋友们应该积极参加身体锻炼，增强身体健康。
4、肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。所以在家中应该吃些补肾的食物。
大家应该注重肾病这一问题。
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