春季上火的解决方法
2013-05-13 11:59:23
春季来临，是不是同期而至的春火也来临了呢?上火往往伴随着咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，让人苦不堪言，下面就给大家介绍几种方法缓解上述症状。
喉干嗓哑时
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
口长水泡时
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;如是嘴角长泡，临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
春季空气干燥，在日常生活中要多饮水，多吃水果补充身体所缺水分。
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