绿茶的保健功能与作用
2013-05-28 08:39:56
茶叶在中国的历史上占有很重要的地位，自古以来国人就热衷于品茶，其中绿茶就是当中比较受欢迎的一种茶叶。下面我就给大家介绍一下我们常见常喝的绿茶，大家可以深刻了解一下绿茶的保健功能和作用。
1. 绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、绿茶有抑制心血管疾病的功效 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
3、绿茶有预防和抗癌功效 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
4、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
春季是比较干燥的季节，大家在这个时候不妨多饮绿茶，淡淡且清雅，特别是上班一族，饮绿茶还可以缓解长时间电脑带来的辐射，又可以给身体一次清理。
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