工作累的时候 你不容错过的健康排毒餐 速进 速进

 

  

 

  对于上班族来说,有时一整天枯燥乏味的面对电脑,有时候又忙到不知今夕是何夕的日子。那么给大家介绍一款健康排毒养颜的甜点,不需你用太多的时间只需三分钟让你搞定一切。

 

  

 

主料:自制酸奶适量。

 

  

 

配料:芒果1个、山楂酱少许、玉米脆片少许、草莓若干。

 

  

 

做法:

  1.杯子清洗干净,铺上一层酸奶;

  2.加入一层芒果丁;

  3.再铺一层酸奶;

  4.撒上一层玉米脆片;

  5.加入一层山楂酱;

  6.最后铺上酸奶,撒少许碾碎的玉米脆片即可。

 

 

  超简单吧,大家在中午小憩的时候,或者在你乏力的时候来一杯;好好的犒劳一下自己吧。拥有一个好心情才能更好的面对一切好的坏的突发事件。

 

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