吃苹果的时候要注意的事项
2013-05-30 08:51:06
苹果是一种很好的水果，每天吃一个苹果对健康是很有帮助的，很多人吃苹果的时候喜欢削皮，但是也有一部分人吃苹果不喜欢削皮，因为他们觉得苹果皮是有营养的，在这里呢，微微健康网小编就要提醒一下那些吃苹果皮的朋友了，吃苹果皮是要注意一些事情的，下面来看看吧!
吃果皮的注意事项1：
不妨优先选择套袋处理的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受到污染气体、农药喷洒等的影响比较小。
吃果皮的注意事项2：
苹果秋天成熟，新鲜苹果当时销售无需保鲜剂处理，吃果皮更为安全。最不放心的是远渡重洋而来的外国苹果，因为它们必定要经过保鲜处理，而且国外水果打蜡更为普遍。
吃果皮的注意事项3：
新鲜苹果表面天然有一层果蜡，但还有薄薄的果粉，并非光可鉴人的样子。苹果收获后，为了提高商品价值并延缓苹果的失水，常用打蜡机进行上光，并可能有保鲜剂处理之类问题，故看到表面特别漂亮发亮的苹果，特别是反季节苹果，最好削皮后再吃。
吃果皮的注意事项4：
最好选择有无公害、绿色和有机认证的苹果，这样的苹果重金属和农药残留会少得多，即便不等于零，也会比普通苹果皮中残留量小，吃果皮更为放心。
上面的这些吃苹果皮的注意事项大家记牢了吗?吃苹果皮不能太随意，因为苹果皮往往会残留有农药，吃的方法不正确很容易影响身体的健康哦!
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