奶汗三文鱼能不能治疗营养不良呢
2013-03-29 21:13:53
奶汗三文鱼的口感很好，可能很多人都特别的喜欢吃它。因为这种食物里含有丰富的营养。那么大家是否知道，奶汗三文鱼也能治疗营养不良呢?
奶汁三文鱼属于家常菜菜谱，主要原料是三文鱼、三花淡奶;工艺是炒，制作简单。
奶汁三文鱼可治营养不良
原料：三文鱼 牛奶
配料：洋葱、蒜
调料：白葡萄酒、白胡椒粉、盐、香草粉、奶酪粉
奶汁三文鱼的做法：
1、三文鱼切小方块,蒜拍碎,洋葱切小丁。
2、锅里倒适量油,下洋葱和蒜炒香。
3、放入三文鱼。
4、三面鱼两面煎熟后，喷些白葡萄酒。
5、撒入白胡椒粉。
6、倒入大约半罐花奶。
7、撒入干香草。
8、最后撒入奶酪粉出锅。
微微健康网温馨提示：奶汗三文鱼还有这么好的治疗营养不良的效果，所以我们在平时的生活中，可以适当的吃一些奶汗三文鱼。
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