养生大师支招:中老年想要健康不妨拍拍手

vivijk268| 2013-03-29 16:15:01
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  手用来做什么?拿东西、打游戏、搓麻将……很多人不知道,手心、手背关乎人体多个器官,心肝脾气胃肾都与手心相连,手背则与人体背部有联系。

 


 

  昨日,我国著名养生大师杨奕来到成都,除了向成都朋友介绍她的足部反射疗法,还特意介绍了简单易学的拍掌治病法。

  

  独门绝技•拍手养生

  

  昨日上午,著名养生大师杨奕来到成都参加电视台节目录制。

  

  杨奕有一套绝活儿——听掌音辨身体疾病。昨日现场,她也演示了自己的这门学问。杨奕首先请了5位朋友上台,一一击掌。这5位朋友的掌音,有的软弱无力,有的厚重,有的清脆。

  

  杨奕随之点评:软弱无力者可能性寒;厚重者可能腰腿有问题,“就像是3斤的棉絮盖了五六年了,这种感觉。”台上的朋友面面相觑,“都说到问题上了。”

  

  在展示了自己的本事后,杨奕为大家介绍了正确的拍掌养生方法,“朋友们可每个动作做两百次以上,依次递增至一千次,这样就可以达到治疗的效果。”

  

  养生妙招•挨个介绍

  

  自己按摩足底减肥

  

  杨奕曾经利用两个月时间,帮女儿成功减肥45斤,因此,对减肥杨奕算颇有建树。她介绍说,长胖与内分泌有关系,内分泌又与甲状腺有关系。而大拇指以下的区域与甲状腺有联系。多按摩这里可以减肥

 

 

  因此做足疗后半小时内不要喝水,1小时内不要吃东西。

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