夏季饮茶的好处多不多呢
2013-03-27 13:29:55
不知道正在看文的读者朋友，知道夏季饮茶的好处其实有很多吗?不用着急，今天小编就是为了大家来答疑的。请看下面介绍的夏季饮茶的好处吧，马上就能知道答案了。
饮茶好处大盘点
1.祛疲劳助消化
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2.防辐射
饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
3.防暑降温
饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
4.振精神
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
5.抗癌防衰老
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
6.美容减肥
饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
7.抗菌
茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
小编心水推荐 夏季养生花茶
夏日明目清心菊花茶
夏天由于气候闷热，人们熬夜容易影响睡眠质量，所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛肿的跟熊猫一样。这时用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂
在眼睛四面，很快就能消除眼睛浮肿现象。
菊花清肝明目，对于治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常天天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲惫的症状消
退，常喝菊花茶菊花茶，对恢复视力也有一定的帮助。
美容护肤花茶好
女性喝鲜花茶的主要是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。有关研究表明：常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。有的花茶还可有效地淡化脸上的斑点、延缓皮肤衰老。花茶具有极大地功效，比如，玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用。
夏季用精美的玻璃杯泡一泡花茶，既养身心、又美容护肤。
小编点评：茶能够提神，每当上班学习疲倦的时候，喝上一杯茶加快血液循环，从而消除身体疲劳，精神就会振作起来。品茶的乐趣等你来共享。
夏天饮茶的好处就是这么多了，大家一定大吃一惊吧。不过不要太过惊讶，还是行动起来多喝几杯茶吧。
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