女性朋友解酒的小窍门有哪些呢
2013-03-24 16:05:44
男人喝多了酒，喝醉了酒对身体都非常的不好。当然，女性朋友也一样。所以下面就介绍解酒的小窍门，这些小窍门特别的适合女性朋友们。
献给都市女性一些解酒的小窍门
1)喝酸奶
无论是酒前酒后，饮酸奶都能掩护胃黏膜，延缓酒精吸收，减少酒精对身体的损害。千万不能空腹喝酒，这样只会很快喝醉，并且会刺激胃粘膜。
2)多喝水
许多人认为本身喝酒就没须要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，并且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿感化，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速增补水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的原理。
3)葛花解酒
葛花中的皂角苷，异黄酮类具有氧化还原感化，加速酒精氧化，可使乙醇失去毒性，收缩和掩护胃肠黏膜，减缓酒精的吸收，阻碍酒精快速大量地进入血液循环。
4)蔬果解酒
白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎，加入白糖拌匀，当凉菜食用，可以到达快速解酒的效果。这些蔬菜中含有大量的水分和维生素，有效增补呕吐造成的水分和维生素缺失;同时，白糖可以增补血糖，醋酸可以与酒精产生化学回响，降低体内酒精含量。另外，适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
其实，适量饮酒，无疑是夏季养生的一种好方法，不过，掌握一些快速解酒的小窍门也是很重要的，对于经常要出去应酬的女性，喝醉了不要紧，关键是能寻求一些好的解酒方法，这样对女性身体健康也是有好处的。
女性朋友们一定要掌握这些解酒的小窍门哦，就算是偶尔喝醉酒，在需要的时候，也是很有帮助的。
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