芹菜的营养价值及食疗法
2013-03-21 16:57:00
芹菜我们大家都不陌生，是一种比较常见的蔬菜，也是家庭餐桌上的常客，对于芹菜的烹饪法各种各样，下面就给大家介绍两种简单方便且营养价值很高的芹菜做法。
芹菜粥
组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
主治高血压及冠心病等
服法与用量每天早晚餐食用，连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后，血压开始下降)
鲜芹菜汁
原料：鲜芹菜250克
制法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。
用法：每服1小杯，每日2次。
功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
这两种芹菜的烹饪法简单吧，相信各位一定可以学会的，有时间亲们可以自己尝试做一下哦!
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