冬天中暑是怎么回事？
2013-03-06 21:49:29
高温可以引起体温调节功能紊乱，出现大汗、口渴、乏力头晕、胸闷等的症状，这就是中暑了，中暑是夏天常见的，可是你知道吗？冬天也会中暑哦，冬天为什么会中暑呢，下面就由小编来解释一下吧？
冬季中暑在小孩子中最为常见，原因为家长给孩子过度保暖或捂热过久。新生儿主要通过皮肤蒸发的散热方式，一旦被捂得太久或过度保暖，宝宝的散热受到影响，自身温度就会迅速升高，婴儿一般会通过加速呼吸排放热量，而体温升高造成机体代谢过快，水分消耗增多，这种高热的持续环境，就可能导致体内环境失调与新陈代谢紊乱。
冬天中暑怎么办 如何防止冬季中暑
1. 一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。
2. 出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。
3. 还要注意室内的空气清新和保持流通。
4. 在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。
5.多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。
6.慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。
另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。本来就属湿性体质的人，不建议天天洗澡。
了解了以上冬天中暑的原因，尤其是家里有小宝宝的大人们，要格外注意小心，冬天中暑常发生在小宝宝身上，新手爸爸妈妈们要给小宝宝适时的添减衣物。
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